1、水果当中不赞迢鹣嘞仅含有丰富的营养成分和维生素，而且还含有大量的水分，对于流鼻血的人群来说，多吃水果可以有效的改善流鼻血的状况，但是也不是所有水果都适合流鼻血的人群食用，下面推荐几种适合的水果给大家。
2、秋冬季节正是梨子成熟的时节，这个时候多吃梨，可以起到润肺鸦泸嚏烊止咳，降噪去热的功效，梨含有丰富的果胶，有利于我们身体当中蛋白质的补充，除了可以去火之外，梨还可以在流鼻血时起到迅速止血的功效。
3、西瓜是水分含量最多的水果之一，多食用西瓜可以帮助我们的身体补充水分，避免身体出现因缺水而导致的流鼻血的情况。
4、芒果中富含的维生素，纤维素，水分以及下火的效果足以证明吃芒果对流鼻血也是有一定的预防作用。
5、苹果中富含丰富的维生素C，能够提高我们血液中血小板的数量，从而增强我们的造血功能，加强身体体质，以避免过多的发生流鼻血的情况。
6、有些水果是属于燥热性的，吃后会出现上火的情况从而导致流鼻血，所以像荔枝，龙眼，橘子等热性的水果慎食。
