1、禁止巡綮碣褂或尽量少吃甜品。一般的胃病多数是由于胃酸过多而引起的胃痛、胃炎甚至胃溃疡，甜的食品到了胃里之后，使胃酸分泌增加，这样容易引发胃病复发或加重病情。
2、少吃高蛋白食品。蛋白质（特别是动物蛋白）进入胃后，会加重胃的消化负担，这时候，胃为了消化食品，会自然地分泌出更多胃酸。
3、禁止喝酒。酒是强刺激性饮料，会对胃粘膜、胃动力造成严重的不良影响，所以胃病患者或曾患胃病者应当禁口。
4、不喝或少喝碳酸饮料。碳酸饮料议陬涸渎即是汽水。由于汽水中含有二氧化碳，一般人饮用都会有饱腹感，胃病患者饮用后，容易引起胃胀、胃不适。
5、适当饮用一些苏打水。当感觉胃酸过多时，可以适量地饮用一些苏打水。苏打水属于碱性，饮用后碱性与一部分胃碱进入抵消，能有效地缓解胃酸过多。但会出现打嗝的情况。
6、每天一杯红糖姜片水。生姜具有去寒、去邪、去风、温胃的效果，红糖有中和生姜刺激的作用，用生姜三片煮水加少量红糖，有益脾胃。
