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如何正确吃燕窝

时间:2024-10-12 16:17:54

1、泡发称好所需要的量泡发燕窝。大概需要泡3个小时,其间要多次进行换水(啤孩巷柚纯净水或凉白开,不能用自来水泡)如果泡发6小时以上还是不开,那有可能是遇到刷胶燕窝了。如果发禊耗髻编现杂质用小夹子把毛挑拣出来。用手揉搓燕窝让燕窝散开,并按照燕窝的纹理撕成条,记得要温柔轻轻撕开就行~

2、清洗所有燕窝泡开了以后,再多次纯净水或凉白开进行二次清洗,洗4-5次是最好的。洗好之后,要把燕窝滤干水分。

3、隔水:炖燕祭痱其蛸窝至少需要一个炖盅(内胆)和一个可放入整个炖盅的锅,将泡发好的燕窝放入炖盅,注入热开水,水位是内胆的容量为准,内外外锅的水位大约七分满即可。然后用慢火炖。燕窝若加其他佐料,放入炖盐贴钼况盅内的水位不超过该炖盅的7分满。因为燕窝在炖的过程中,还会膨胀,令水位升高。如炖前水位过高,容易滚溢。燕窝可以加入其他佐料如:花旗参,虫草,红枣等。

4、食用炖好之后就可以食用了,有很多人喜欢吃冰糖燕窝,燕窝炖好后才加入冰糖或炖煮时一起放没有影响,唯有盐不宜与燕窝同时炖煮。一般上在炖好后前才加入。

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