1、接纳。在和别人交往中首先要学会并试着从内心去接纳对方，放下芥蒂，接纳对方的言行，所作所为。不要总是怀疑对方的用意。
2、看到美。放下偏见和个人主观意识，要用美的心灵和眼光去看待对方的言行，相信他说的和做的。看到对方对你有帮助的方面。
3、发现美。用心去发现对方的优点，发现对方为你着想或对你有帮助的方面。
4、感恩。不管是对方好的或不好的，都要学会感恩。每个人来到你的生活都会让你学会些东西。尤其要感恩对方对你的好，不要觉得理所当然。
5、理性对待人性。合理全面客观的看待一个人，一件事。人性的弱点影响事情的发展，有时冤铘讵柘没有对错，换个角度，如果你是他，你也可能会这么做。能看到对方的难处并理解对方的做法。
