1、食物一、矿泉水。声明一点，需要纯一冶嚏型正的矿泉水，因为市面上有的矿泉水就是饮用水直接消毒瓶装的，这些作用是不大的。因为用矿泉水去皱的关键就是需要里面的矿物质、偏硅酸、微量元素殪讧唁跬等。用化妆棉将富含偏硅酸的矿泉水涂在脸上，轻轻拍打，直至完全被吸收。这种美容方法在国外尤其盛行，它可舒展面部的细小皱纹，抵挡肌肤衰老的脚步。
2、食物二、香蕉和苹果。废话不多说，直接上干货。香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀，涂在脸上有利于去皱。苹果具有抗氧化性，去皱纹当然不在话下。取苹果半个捣碎后，加蜂蜜1匙和面粉少许，调成糊状。使用时，将这种膏状物涂敷于面部，半小时后洗净。每周多弄几次，可达到去皱、增强皮肤弹性的效果。
3、食物三、啤酒和米饭。女性朋友最痛腧寂对求恨酒了，但是，就也有去邹纹的功效，福利来啦。啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，减少皱纹。
4、食物四、鸡皮。鸡皮与鸡骨熬成的汤中含有大量的硫酸软骨素，是弹性纤维中最重要的成分。经常喝此汤，能使肌肤柔嫩细腻，还可减轻皱纹。这个涂在脸上估计不好受，但为了美丽这又算的了什么。
5、食物五、口香糖。这个不是涂在脸上的，而是通过锻炼脸部肌肉完成的，如果有其它食物也可以代替的。每天咀嚼口香糖5～20分钟，能使面部皱纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使皱纹逐渐消退。
6、食物六、桔子和板栗。将桔子连皮捣烂，浸入医用酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。把栗子捣为细末，以蜂蜜调匀涂面，能使脸面光洁，皱纹舒展，感觉是不是很好。
