1、首先把蒜苔洗去头去尾,再洗干净,使用切刀和菜板把蒜苔切成小段。长度随意。
2、接着可以切肉片,但是这肉是事先煮好的。肉片不要切得太大,厚度5毫米的就可以了。并把肉片放置在盘里。
3、然后开火烧热锅子,并放入食用油。当油热得差不多,不要让油烧开。把盘里的肉片放入热油里。
4、同时使用铲子或者勺子翻炒肉片,把肉片里的油炒出来。同时把火关小一些。
5、看肉片呈现卷起时就把切好的蒜苔倒入肉片里,并迅速翻炒肉片和蒜苔。注意火候不要太大。
1、首先把蒜苔洗去头去尾,再洗干净,使用切刀和菜板把蒜苔切成小段。长度随意。
2、接着可以切肉片,但是这肉是事先煮好的。肉片不要切得太大,厚度5毫米的就可以了。并把肉片放置在盘里。
3、然后开火烧热锅子,并放入食用油。当油热得差不多,不要让油烧开。把盘里的肉片放入热油里。
4、同时使用铲子或者勺子翻炒肉片,把肉片里的油炒出来。同时把火关小一些。
5、看肉片呈现卷起时就把切好的蒜苔倒入肉片里,并迅速翻炒肉片和蒜苔。注意火候不要太大。