1、第一步，打开手机上的小红书，点击我，点击左上角的三根线按钮。
2、第二步，然后点击设置。
3、第三步，之后点击通用设置。
4、第四步，然后将不允许自动刷新的滑动按钮向右滑动，滑动完成后便可以开启不允许自动刷新。
