1、首先，打开浏览器，搜索当地的人力资源和社会保障局的网站，如下图所示。
2、第二，找到网站中的“表格下载”选项，去里面找到合适自己需要的表格。
3、第三，找到“人员增减表”（简称）下载，并打开。
4、第四，打开后的人员增减表如下所示，我们需要填写减员的社保编号、身份证号等信息。（PS：增加巅貅晌陔人员也是同样填写这个表格）多准备几份备用。
5、第五，需要准备减少人员的“解除劳动合同书”（增加的的话就要“聘用合同书”）。
6、第六，再准备好需要减少人员的身份证复印件（增加也是需要身份证复印件）。
7、最后，拿上这些准备好的资料去当地的人力资源和社会保障局窗口办理就可以了。
8、希望对您们有帮助！