1、在电脑上登陆PC版微信，会看到手机QQ上的语音聊天记录已经自动同步到了电脑上。如果发现没有同步的话，进入QQ的设置界面，勾选上“登陆QQ时同步最近聊天记录”。
2、如果发现还是没有同步到电脑的话，点开与好友的聊天窗口，再将其设置为漫游7天，或付费开通漫游30天或2年的聊天记录。
3、在电脑上安装并运行楼月语音聊天录音软件，点击“文件”，“设置”。
4、因为是要在电脑版QQ上对语音消息进行无损内录，因此设置为“录制从电脑播放的声音”，然后点击“确定”按钮。
5、在电脑上打开要导出QQ语音消息的好友聊天窗口，播放要录制的语音消息，再点击录音软件界面上的“开始”及“停止”按钮对其进行无损录制。可根据自己的要求，连续播放多条语音消息，将其合并录制到同一个MP3文件中。
6、录制结束后，可点击“查看”按钮，查看刚才无损录制下来的语音消息。如果录制的内容较多的话，可对这些MP3文件进行重命名（默认的文件名为开始录音的日期及时间），方便自己进行辨认，如更名为“小五2019年4月23日语音消息.mp3”，这样，手机QQ语音聊天记录就导出为MP3文件到了电脑上。
7、如果与好友并不是通过发送QQ语音消息，而是通过语音或视频即时聊天的方式进行聊天的话，可将楼月语音聊天录音软件设置为“当如下程序开始语音/视频聊天时自动开始录音”，并在下方设置为“输入及播放的声音均进行录制”，这样，软件可以自动对该电脑上的QQ语音聊天进行双边录音。
