1、 要注意空调的使用 在炎热的夏季，空调带给大家一种清凉的感觉。但是在开着空调的房间里呆久了，又讵畿缤耒会感到身子发冷、头昏、心情烦躁，容易感冒。这是因为空调使室内空气流通不畅，负氧离子减少的缘故。小粒径负离子除了在净化空气方面具有突出优势，其对空调病也有很好的治疗效 果。因为小粒径负离子更易于透过人体血脑屏障发挥，负离子的作用。含有小粒径负氧离子的空气被人体呼吸后，进入人体循环，可调节人体植物性神经、改善心肺 功能、加强呼吸深度、促进人体新陈代谢，有利人体健康。长期使用，可明显改善呼吸系统、循环系统等多项机能，使人精神焕发、精力充沛、记忆力增强、反应速 度提高、耐疲劳度提高、稳定神经系统、改善睡眠;又因其带负电荷，呈弱碱性，可中和肌酸，消除疲劳;还可中和人工环境中过多的正离子，使室内空气恢复自然 状态，防治空调病。
2、 要注意电脑的使用 电脑在开机时，显示器会散发电磁辐射，对人的细胞分裂有破坏作用，可能会损伤未成形的胎儿。所以，在怀孕的头三个月，最好少使用电脑，特别是要和电脑屏幕保持距离。三个月后，可以正常使用电脑了，但完成工作外，不要整日坐着上网聊天、玩游戏等。
3、 要注意电话的使用 在办公室里，电话是最容易传播疾病的办公用品。电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人，是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。所以孕妇最好减少打电话的次数，或者用酒精对电话听筒及键盘进行消毒，最理想的就是能有一个自己的电话机。
4、 要注意复印机的使用 由于复印机的静电作用，空气中会产生臭氧，使人头晕目眩。启动时，还会释放一些有毒的气体，令体质弱的人患上呼吸道疾病。因此，最好把复印机放在空气流通的地方，孕妇尽量少使用，并适当吃含维生素E的食物。
