1、首先先擦干净球体和法兰，做到凳子上双腿叉开，套上法兰，法兰要斜挂在球体上边缘。
2、左脚踩到球体下边缘，右脚顶住法兰片，撬杠的使用的方式可以顺时针也可以逆时针，一般情况下逆时针比较容易，左手固定好法兰右手拿着撬杠以斜套的方式把球体口磨至法兰口里面，依次进行。
3、到最后一下的时候，撬杠放在最中心的位置，垂直向下一步到位就完成了
1、首先先擦干净球体和法兰，做到凳子上双腿叉开，套上法兰，法兰要斜挂在球体上边缘。
2、左脚踩到球体下边缘，右脚顶住法兰片，撬杠的使用的方式可以顺时针也可以逆时针，一般情况下逆时针比较容易，左手固定好法兰右手拿着撬杠以斜套的方式把球体口磨至法兰口里面，依次进行。
3、到最后一下的时候，撬杠放在最中心的位置，垂直向下一步到位就完成了