1、将花菜,截去根部,并洗净。
2、将花菜切成块状,以备用。
3、炒锅放入适量水,并将水烧开,然后将花菜入锅,焖煮三分钟。
4、将焖煮的花菜,去水入盘,以备用。
5、炒锅烧热,放入适量玉米油,待油温升起,将花菜入锅炒至片刻,然后加入适量盐,并进行翻炒。
6、边翻炒边加入,酱油·陈醋·少量味精,炒至均匀便可。
7、然后,将入口软嫩·鲜脆的花菜入盘。
1、将花菜,截去根部,并洗净。
2、将花菜切成块状,以备用。
3、炒锅放入适量水,并将水烧开,然后将花菜入锅,焖煮三分钟。
4、将焖煮的花菜,去水入盘,以备用。
5、炒锅烧热,放入适量玉米油,待油温升起,将花菜入锅炒至片刻,然后加入适量盐,并进行翻炒。
6、边翻炒边加入,酱油·陈醋·少量味精,炒至均匀便可。
7、然后,将入口软嫩·鲜脆的花菜入盘。