生活在现在这个竞争激烈的社会，很多人会活的压抑。。。如何释放自己，这是自身健康发展的头等大事。
一点心得
1、今天看了一篇文章，讲信仰的，说现在的中国人是没有信仰的，对所有事都抱有怀疑的态度，可又在找寻信仰，让自己相信点什么；这也是我今天要写的内容“有态度的生活”，从而解放自己，释放自己的压力。
2、什么是有态度呢？我个人认为有态度的生活不是去追求特立独行，它不是很肤浅的流露于表面，而是追求心的解放，让自己内心深处去认可，自我会感觉happy，让自己的思想迸射出属于“自己”的火花，不去照搬别人，也不去压抑自己。
3、人无完人，自己不可能让所有人都喜欢，只能是一部分人，或者更少的人才会认可你；而这正是你——价值的所在；一直一来，我都比较理想化，我在乎别人对我的看法，在表达意见的时候也多选择委婉的方法，我不去要求别人，或者会去迎合一下别人，以为这样做会好一些，也会得到别人更多的认可；现在我觉得，这是一种压抑，需要被解放。
4、我不要让自己束手束脚，心里怎么想的，就怎么做。不经历风雨，怎么见彩虹；再说，以己度人，生活中，我们还是喜欢帮助别人的，哪怕自己很忙，但帮助人之后，心理的喜悦却不足与外人道；所以，没有必要束缚自己，别人正等着你去给他带来“快乐”。
5、现在开始，有态度的生活。不会去迎合别人的看法，做自己就好，人活着本来就很不容易，何必还要给自己添加无谓的烦恼呢？只要是向着好的方向前进，就行动吧。
