1、但很少有人知道，发炎与疼痛的原因是肠道产生的“毒素”。当然，导致发炎与疼痛的原因，不光只有肠道外泄的毒素而已。这是许多原因交互作用的结果，但只要清洁肠道、帮助恢复功能，症状大多会改善。
2、因为消化不良、腹痛、腹部肥胖、腹泻、便秘等症状，伴随的很多是肩膀的酸痛等疼痛问题。严重的肩膀会非常僵硬，就算不必开口说肩膀不舒服，也能看出肩膀有问题。
3、对于上班族来说，长时间的以固定的坐姿工作，肩膀确实可能会酸痛。但肠道不好，也会让肩膀酸痛、抬不起来。肩膀之所以抬不起来，代表血液循环等代谢循环不顺畅。但若肠道不佳，身体就无法好好吸收必要的踣蛟砻遐营养，更无法阻挡毒素的入侵，使得毒素跟着血液一起流遍全身，这些毒素也成了妨碍代谢的原因。一旦循环差，肩膀就容易抬不起来，而肩膀抬不起来则会妨碍循环，导致消化不良，是恶性循环。
4、如果因为肠道状况不佳，使肩膀酸痛、抬不起来，只要帮助肠道解毒，恢复正常功能，就能让肩膀抬起，也不容易疼痛。所以想要保证肠道的健康，我们该吃些什么好呢？