1、首先下载安装腾讯课堂
2、点击进入软件点击未登录
3、选择适合自己的账号进行登录软件
4、登录成功点击下方的找课进入
5、进入找课找到兴趣找到运动健康点击体育休闲
6、进入体育休闲查看相关的学习课程