1、给自己安排一个计划。计划时间可以是几天，也可以更长一些。每天认真的把计划按步骤完成。
2、找一件事情做。比如画一幅画，写一幅字，或者读一本小说传记都可以。
3、做一个研究。研究内容可以是文学，历史，科技，健康，养生等，通过研究吸收新的知识和营养，充实自我。
4、学一套运动。比如学练瑜伽，太极拳，八段锦或者其他健身养生之法，每天坚持练习，收益无穷。
5、学唱一首新歌。歌曲和音乐是治疗浮躁情绪的灵丹妙药，宅在家的时光可以充分利用起来。
6、练习一种厨艺。最近朋友圈的凉皮、油条、蛋糕、拉面等等，美食多多，也算是一技之长哈！
7、刷刷抖音快手。这些平台就是花花世界，无奇不有。但是上时间的娱乐既伤眼又伤身，一定要注意休息哦。
