1、首先，点击屏幕左下角开始按钮，在弹出对话框中找到AE, 单机打开.
2、等待ae打开，这个过程中会因为电脑性能的不同而有所不同，性能好的电脑打开的速度会快一些，性能差一点的电脑打开的速度会比较慢，请各位小伙伴们耐心等待。
3、等待ae打开之后，点击新项目，在弹出的对话框中找到你所需要的媒体文件，点击OK，将媒体文件导入ae，此时可以进行你的创作活动。
4、等待创作活动完成之后，点击文件，找到导出，会自动弹出4个选项，点击第3个选项，稍等片刻，此时会显示Adobe Media Encoder的打开界面，请耐心等待
5、稍等片刻，你需要导出的媒体将会在软件右侧显示，调整文件的格式至H.264，更改文件导出位置，设置完成后点击该窗口右上角绿色三角形。
6、请等待软件连接服务器，此时只需要静静等待，你可以在这个过程中看到视频的输出预览。
7、等到输出完成后，找到输出路径，就可以发现你的文件，这就是Ae导出MP4格式文件的方法。
