1、 定期做检查。女性朋友应该养成定期做妇检的好习惯，这样才能及时发现病症，及时找到阴道瘙痒的病因，对症下药。
2、 夫妻同治疗。阴道炎都是可以相互传染的，当女性患有阴道炎时，一定要及时治疗，并且同其丈夫一起，这样才能避免感染源的清除。
3、 少穿紧身裤。紧身裤子不透气且摩擦大，很容易使阴部受损。因此要穿宽松的棉质内裤。
4、 平日不用卫生护垫。卫生垫里面都含有药物，长期使用对女性阴道的刺激骂宙逃慈性较大，容易破坏阴道的内环境和自净能力，易感染。女性朋友应每天晚上用温热的清水洗净外阴，更换内裤。
5、 饮食调理。多吃蔬菜水果，可适度摄取含乳酸饮料，但一定要注意避免食用辛辣食物和刺激性食物。
6、心情调理。女性朋友要学会缓解压力，热情开朗的应对生活上和工作上的困难与压力。良好的心态才不会使你的内分泌失调，进而诱发妇科疾病。
