1、首先，我们需要识别过敏反应，如荨麻疹，舌头和面部肿胀，休克，呼吸困难等，这些都是过敏会出现的反应，我们需要正确识别。
2、当我们出现过敏反应，首先要做的就是拨打120或者前往急诊室。如果停止呼吸，需要立即开始心肺复苏。
3、当患者出现舌头和面部肿胀、休克的征兆和呼眶凫恐酾吸困难时，如果肾上腺注射笔可用，请立即使用肾上腺注射笔！注意，可以隔着衣服弋讥孜求使用。任何正式的紧急医疗设施都能注射肾上腺素，在严重过敏反应发生时，注射肾上腺素是唯一有效的治疗方法，因此，直接前往最近的急诊室。
4、如果注射肾上腺素后，所处医疗设施不适合进一步治疗，联系120转运到三级医院。
5、最好避免过敏的办法就是在体检的时候清楚自己对哪些东西有过敏反应，注意与这些东西保持距离，才是最根本的解决办法。