这个世上没有什么比一个决心达成目标的人更有力量。
工具/原料
日事清软件
目标
1、“我们应该有一个目标,万一实现了呢!”,我们常说工作要有计划性,要有目标,人生要有目标,于是我们无数次制定目标,修改目标,周而复始。那么,我们离目标究竟有多远呢?
2、最近爱上了跑步,决定每天跑5km,但总是体力不支,最后还身心疲惫。细细想来,我总喜欢望着终点,每每都有一股强大压力让我难以呼吸,便半途而废。
如何制定目标
1、我们望向终点,但是更要注重过程。不可能一步登天。我的目标是跑每天跑5km,我觉得经过一个月的坚持,可以达到目标,但是我给自己的定的计划是三周达到这个目标。
2、在这个最终目标的引导下,我做一个周计划。第一周:达到1500米第二周:达到4000米第三周:实现5000米
3、不多说,坚持。
两个小故事
1、“十五楼上面有一个苹果,我棍缥缰玳告诉很饿的你去取,但实际上苹果在十二楼,你很快就取到了并且非常高兴,感觉占了个大便宜;第二次我告诉你十二楼有一个苹果,让你去胃申赜驵取,实际上苹果就在十二楼,但你走到十一楼时就会向下望着我说自己很累,非常艰难的拿到了苹果;你以两种不同的状态拿到了苹果,是因为你的目标不一样,所产生的结果也不一样。第一次你的目标在15楼,你在十二楼就拿到了苹果,是意外的收获,所以不会觉得累;第二次你的目标在十二楼,而你并没能在11楼就拿到苹果,所以你失望并筋疲力尽。”我们不能一口吃个大胖子,但也不能把目标定的太轻松。
2、“面对一条需要很用力才能跨过的河,在一般情况下你怎么也不会选择跨越它,但是如果你身后发生火灾了呢;身后有毒蛇猛兽追过来了呢?而你又必须跨过去才能逃生。朋友一脸释然的说:“此时,菀蒯踔观我保证你会跨过去”!是的,每次我都不敢去做,怕亏损,怕失败,并且想保留现有的收获,怕自己哪一天活不下去了,流落街头。我需要为自己留足够的后路。不料,正是这些后路让我停止了前行。