1、先将食材处理好,莲藕洗净刮皮,切片。小米辣,蒜头剁眨饲遛赔碎,小葱切葱花。调料:把酱油3勺,蚝油2勺,盐一勺,鸡精少许,加适量水调好,备用。可以先试下味,再根据自己的口味,适量加减。
2、用锅烧水,水开后下藕片,加一勺盐。煮3-5分钟,断生就可以,后面还要炒的。焯水后捞起过一下冷水,藕片会更爽脆。
3、适量的飒蛏擢墟油下锅,把小米辣,蒜头加少许盐爆香,再下焯好的藕片翻炒,翻炒30秒后下之前调好的调料,翻炒至藕片上色。直到收汁就可以装盘了。最后撒上葱花就可以上桌开饭了
1、先将食材处理好,莲藕洗净刮皮,切片。小米辣,蒜头剁眨饲遛赔碎,小葱切葱花。调料:把酱油3勺,蚝油2勺,盐一勺,鸡精少许,加适量水调好,备用。可以先试下味,再根据自己的口味,适量加减。
2、用锅烧水,水开后下藕片,加一勺盐。煮3-5分钟,断生就可以,后面还要炒的。焯水后捞起过一下冷水,藕片会更爽脆。
3、适量的飒蛏擢墟油下锅,把小米辣,蒜头加少许盐爆香,再下焯好的藕片翻炒,翻炒30秒后下之前调好的调料,翻炒至藕片上色。直到收汁就可以装盘了。最后撒上葱花就可以上桌开饭了