1、打开你的表格,用EXCEL2003、EXCEL2007、EXCEL2010、WPS都可以
2、选中你需要转换的范围
3、Ctrl + C 复制 选中的表格
4、打开TIM粘贴发送到我的手机
5、这样发送到手机你就可以获得高清的长图了