菠萝咕噜肉,美味好吃、喜欢吃咕噜肉的朋友可以试试看，真的不错。
食材
猪里脊肉 300克
新鲜菠萝（或菠萝罐头） 50克
鸡蛋 一个
小番茄 适量
青椒 适量
番茄酱 适量
白醋 适量
盐 适量
生粉 适量
糖 适量
料酒 适量
菠萝咕噜肉的做法
1、猪肉切成小方块，放进大碗；加入1小勺盐；加入1小勺生粉；加入1小勺料酒，搅拌均匀，腌15分钟。
2、菠萝切成小块，用淡盐水浸泡10分钟后捞起；小番茄和青椒切成小块备用。
3、腌好的肉里磕进一个鸡蛋；加入2大勺生粉。搅拌均匀，让每块肉都挂到糊，没有多余的蛋液，如果感觉粉浆不够粘稠，可以再加点生粉，理想的挂糊状态是：粉浆全部粘在肉上，没有多余的蛋液。
4、锅里倒油，烧至8成热，逐块肉放入用中火炸至定型后，转小火炸熟；捞起沥油。肉放赜摧蛳驵凉后，重新烧热油锅，倒入肉大火复炸1分钟，捞起沥油
5、倒出锅氇筐塘瓠里的油，把番茄酱、白醋、白糖倒进锅里，加一点点盐，淋入水淀粉，小火煮开成为酸甜汁（酸甜度根据自己的口味来决定，感觉太甜就加点白醋，感觉太酸就加点白糖）
6、倒入菠萝、小番茄、青椒，翻拌均匀后关火；倒入炸好放凉的肉；快速翻拌均匀，让每块肉都裹上酸甜汁即可
