1、食材展示:鱿鱼500克、油100毫升、酱油10毫升、糖10克。

2、鱿鱼洗净:把买回来的鱿鱼洗干净,去掉鱿鱼身上的黑膜,切成段备用。

3、鱿鱼焯水:把鱿鱼下锅打个水焯,捞出备用。

4、炒鱿鱼:锅里放油,下鱿鱼,炒香以后加入两勺酱油,鱿鱼炒变色后加入一勺糖,大火爆炒即可。

5、总结如下。

1、食材展示:鱿鱼500克、油100毫升、酱油10毫升、糖10克。
2、鱿鱼洗净:把买回来的鱿鱼洗干净,去掉鱿鱼身上的黑膜,切成段备用。
3、鱿鱼焯水:把鱿鱼下锅打个水焯,捞出备用。
4、炒鱿鱼:锅里放油,下鱿鱼,炒香以后加入两勺酱油,鱿鱼炒变色后加入一勺糖,大火爆炒即可。
5、总结如下。