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奶油蜜瓜汤有哪些食疗养生保健功效

时间:2024-10-11 18:41:15

1、首先呢,就是准备奶油木瓜汤的材料以及调料:准备哈密瓜半个,面粉适量,牛奶大约半杯就可以了奶油要大汤勺两勺白糖要适量。

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2、首先就是要将哈密瓜削皮,瓜肉切成块儿再将1/2的瓜肉在果汁机中搅拌打成汁液,留少许刮皮切丝备用。

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3、将锅放到火上,倒入奶油融化之后,撒入面粉搅匀,然后再倒入适量的清水和牛奶搅拌均匀,最后就是放入瓜肉瓜汁,煮沸之后加上白糖搅拌均匀就可以了。

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4、哈密瓜不但是惹人喜穆螋湄澜爱的夏季解渴水果而且营养丰富,药用价值也十分的高。哈密瓜有清凉消暑,除烦热,生津止渴的作用,食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用,可以用来作为贫血的食疗水果。

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5、哈密瓜还适合于肾病、胃病、咳嗽、哮喘、贫血和便秘患者,患有腹胀和咳喘以及产后、病后的人不宜多食,糖尿病也要谨慎食用哈密瓜。

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