1、鸡胸肉一片,鸡胸肉比较厚,中间不容易煎熟,将鸡胸肉一分为二
2、小火少油慢慢煎鸡胸肉,注意翻面,煎至两面金黄
3、煎好后取出切条,成熟牛油果一个,对半切开
4、去掉核放入小碗,用叉子将其捣碎
5、捣碎成泥,吐司一片,将牛油果泥均匀涂抹到吐司上
6、成切四块,将切好的鸡肉条和牛油果吐司块摆盘,撒上黑胡椒粉、海盐、孜然、辣椒粉,最后加了一搓肉松,完美!
1、鸡胸肉一片,鸡胸肉比较厚,中间不容易煎熟,将鸡胸肉一分为二
2、小火少油慢慢煎鸡胸肉,注意翻面,煎至两面金黄
3、煎好后取出切条,成熟牛油果一个,对半切开
4、去掉核放入小碗,用叉子将其捣碎
5、捣碎成泥,吐司一片,将牛油果泥均匀涂抹到吐司上
6、成切四块,将切好的鸡肉条和牛油果吐司块摆盘,撒上黑胡椒粉、海盐、孜然、辣椒粉,最后加了一搓肉松,完美!