1、孩子的自控能力。求知阶段的孩子若有一定的自控力，能理骂宙逃慈性的对待网络游戏，把握住轻重之分。所以父母从小就要培养孩子的自控能力，对孩子以后的成长和教育会起到事半公倍的效果。父母和孩子之间承诺的话语，双方一定要实现诺言，这样才能让孩子有面对诱惑时的抵制力，久之会养成一种受益终生的自控力。
2、进入社会的自控力。面对社会的巨大压力，有些人会用走捷径的形式做出错误的行为，因没有自控能力才会迷茫与茫目，一不留神走入错误的歧途。遇事或做事应冷静和理智，做决策与判断事物时理性慎密的啥高友岛思考，不做让大脑发热冲动的事，成功的机率会远大于失败。
3、面对不良诱惑的自控力。生活中太多新鲜刺激的事物会让人失去自控力能力，面对这些会摧毁你理念的诱惑，要有坚定正确的思想，明白“天上不会掉馅饼”，也没有不劳而获的收成。拥有正确的观念和思想会让你拥有抗拒诱惑的自控能力。
4、成家立业后自控能力。家庭和收入的稳定会让一些人不满足现状，在没有经过慎重的考虑下去做自己力不能及的事情，这种冲动不理智的做法只会让自己得到深刻教训，并为之付出巨大的代价。
5、面对困难和亨受时的自控力。在人生低谷的困难时期，要有控制自己低落或崩溃情绪的能力，坚信通过自己正确的努力会迎来美好的明天。身处志得意满的人生顶峰，要时时提醒自己，明白只有拥有平和淡然的感恩之心才能让幸福更长久。
6、无论成人或孩子只要有一定的自控力，会让你在困难时不畏惧，得意时不失感恩的心，在诱惑面前能止步。在平淡与平和中感受生活的美好与自足，自控就是理性与理智的代词。拥有超强的自控力会让你矗立于人生的不败之地。
