1、老南瓜去皮洗净后切成小块。取适量的葡萄干、枸杞浸泡在水中,用的时候清洗干净,控干水分。准备好冰糖。
2、砂锅内加入适量的清水,水开后放入南瓜,搅拌一下后并煮开。煮开后换中小火慢煮5分钟后加入葡萄干,继续炖煮至南瓜熟透。这时加入枸杞,搅拌均匀。
3、最后调入适量的冰糖,搅拌至冰糖融化就可以了。
1、老南瓜去皮洗净后切成小块。取适量的葡萄干、枸杞浸泡在水中,用的时候清洗干净,控干水分。准备好冰糖。
2、砂锅内加入适量的清水,水开后放入南瓜,搅拌一下后并煮开。煮开后换中小火慢煮5分钟后加入葡萄干,继续炖煮至南瓜熟透。这时加入枸杞,搅拌均匀。
3、最后调入适量的冰糖,搅拌至冰糖融化就可以了。