1、开水冲泡足量绿茶备用。在开始整个过程之前，先烧好开水500ml，冲泡5包左右绿茶备用，注意是绿茶！绿茶！绿茶！（因为绿茶通常是没有经过发酵的茶叶，有消炎的作用，能够有效抑制脸上的痘痘，镇静皮肤）
2、认真的洗脸。不用出门的时候我经常不认真洗脸，今天用从内向外，从下到上的方法画圈洗脸，彻底清除毛孔里堆积的过剩的油脂（温水最好，能够使角质变软，有利用接下来的步骤）。脸部T形区域和U形区域可以重点多画几个圈圈！洗干净以后先不用着急擦干，保持湿润的状态。华丽的进入第三步……
3、去角质。我不建议用有颗粒的去角质产品按摩全脸，因为很多去角质膏里面含有的颗粒物都是有棱角的化学结晶，太过用力的按摩，会给皮肤留下很细小的创口，对敏感肌肤尤其不好。我推荐的做法是鸡蛋面膜只涂在脸颊、额头，去角质膏状物涂抹在鼻头以及鼻翼两侧（黑头重灾区）、下巴。鼻子和下巴是女生容易长痘痘的区域，重点整改。然后，轻轻按摩涂抹了去角质膏的地方，其余不用动，静静等待十分钟后，温清水冲洗干净。
4、重点来了——浓茶消炎。不用任何酒精产品，不刺激皮肤，不用去美容院。学会这一招就够用了！事前准备好的富含5包！绿茶的茶水(好心疼，肝颤肝颤…）将茶叶包取出，兑成温水，轻轻洗脸，轻轻拍打，长痘痘的地方可以重点用茶水捂一捂。洗完以后直接擦干，很清爽，容光焕发！（ps.如果你是痘痘肌，坚持每天冲泡1包绿茶兑成温水洗脸，一到两周就能收紧大痘痘，皮肤也会变白亮。）
5、补水。准备两至三片化妆棉（轻薄的），将事前准备质地粘稠的护肤水倒满在化妆棉上，四个角多一点，然后贴在两颊和额头。小喷雾瓶里面倒满质地轻薄的化妆水，不时的喷在化妆棉上，让化妆棉保持湿润，三分钟后取下。我想补充的一点：很多人都这种经历，就是挤过痘痘和黑头、去过角质以后发现鼻子出油好像更厉害了。没错，这时候毛孔已经打开了，原本封堵在毛孔上面厚厚的角质和黑头没有了，但油脂还是会分泌，不会停止。上一步温水绿茶已经帮你把敞开的毛孔收了起来。现在要给皮肤补充足够的水分，我个人认为保持皮肤水润能够很好的减少油脂的分泌，提高皮肤的自愈能力和抵抗力。
6、封存水分。我认为这时候的皮肤状态刚刚好，也喝饱了水分和营养。所以不需要像平时那样涂抹太厚重的护肤品，日常使用的面霜或者乳液均匀涂抹就好。把上面做的功课都好好的封存在皮肤上。
7、做到以上几个步骤虽然不可能马上换肤，但是长期坚持和积累好的护肤习惯相信一定会有所受益。另外，平时饮食也要多注意，多吃蔬菜水果，尽量少油腻，少大荤（节假日过过瘾就行了），规律作息，实在不规律就用上述方法自救~哈哈。希望这个经验分享对大家从假期中快速恢复皮肤健康状态有所帮助。祝大家肤白貌美，永远不长痘！
