1、准备食材:鸡胸肉、黄豆酱、胡萝卜、洋葱、姜、葱、蒜、干辣椒、花生米。
2、姜、蒜去皮切细、葱洗净后切成1厘米左右长的段;干辣椒剪成1厘米左右长的段。
3、胡萝卜去皮后切成1厘米左右见方的丁;洋葱洗净切成1厘米左右的方块。
4、鸡胸肉切成1厘米左右见方的丁,加入姜、酱油、白糖、胡椒粉、鸡精,拌匀,腌10分钟入味,打入一个鸡蛋清,拌匀,再加入淀粉,拌匀。放置半小时以上,这样鸡丁更嫩滑。
5、调芡粉汁:用一小碗,醋、淀粉,加50毫升左右清水,和匀,勾芡用。
6、花生油米放入冷锅冷油中,开小火炒发出至啪啪啪的声音就关火,待放凉后去除外皮。
7、胡萝卜放入锅中翻炒2分钟左右,炒熟,盛出备用。
8、锅中放入食用油,放入干辣椒、蒜,炒香,倒入鸡丁快速翻炒至鸡丁变色。
9、倒入胡萝卜、洋葱翻炒半分钟,加入黄豆酱炒匀调味。
10、转小火,将调好的淀粉汁均匀倒入勾芡,快速翻动至收汁,关火。
11、撒上葱花,和匀。
12、装盘。