1、热爱读书是人到中年充实自己的懋鲕壶迎基本观念三十立，四十不惑，经历三四十年的人生体验，步入中年的人物质上有了一定积累，相对比较熏雄丕儋宽裕，心灵上反而空虚。中年的人儿女不再缠绕膝下，有了一定的独立生活；父母已经年长，不再絮絮叨叨，中年人似看破这是一种常态，情感上又不能接受，只有热爱读书，才能将认知提高一个层次，进而充实自己。
2、热爱生活是人到中年充实自己的基本方法人生就是一个过程，青少年要热爱生活，积极进取，中年同样要热爱生活，稳步前行，对美好生活充满向往，否则人就会陷入低落情绪，焦虑、胡思乱想以及烦恼接憧而来，没有了开心和快乐，充实自己就失去了基础。
3、沉稳态度是人到中年充实自己的指导性方法人离不开做人和做事，做人做事都需要态度做支撑，漤逗庞俄态度失去了进取，柿燮镂称青年人无法接受；态度过于激情，中年以上人群不能认可，只有沉稳态度能承上启下，受到广泛接受，青年人不觉得你成熟，老年人觉得你上进，也就有了充实自己的本钱，为充实自己奠定了基础。
4、持续努力是人到中年充实自己的保障人生就是一个过程，安逸有安逸的烦恼，奔忙有奔忙的快乐，一般来说，人一旦体格闲了，思维就会忙起来；人手脚忙起来，思维就会相对清闲下来，就没有了烦恼，持续努力是人到中年充实自己的保障，人一生都要把自己的手脚安排的紧凑点，让心灵充实起来。