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宝宝辅食制作-蔬菜鸡蛋羹

时间:2024-10-16 06:23:25

1、蔬菜洗净,放入锅中煮,鸡蛋蛋清蛋黄分离,只用蛋黄,蛋清现在一岁左右宝宝过敏,不可以吃。

宝宝辅食制作-蔬菜鸡蛋羹
宝宝辅食制作-蔬菜鸡蛋羹

2、鸡蛋中加盐,盐用筷子头沾少许就行,打散加适量水。

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3、锅开后放入打散的蛋黄一起煮,也可以直接蒸熟蛋黄,这种方法比较简单,适合懒人用。

宝宝辅食制作-蔬菜鸡蛋羹

4、菜和蛋黄煮熟后,捞出沥干水分,菜切碎,把菜放入蛋黄中。

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5、最后放入香油和耗油就可以食用了。

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