1、体质，每一位孕妇身体素质不同，在怀孕期间体质也会相应的有所变化，这里所需要注意的是：1.体质弱的，不建议远程奔波劳累；2.体质适中的，不建议运动量过多达大，或是走动太多；3.体质相对好一些的，这是体质比较好的孕妇，这里也建议出行时注意防滑、慢行等。
2、适应能力，每一个人生存的环境不同，日常所接触的人群不同会让不同的人拥了不同的适应能力，这里可以从以下几点各自注意：1.不喜欢吵杂的，尽量避免去人多的地带，如游乐场、歌舞厅、大型聚会等；2.偶尔出现一些头晕目眩的，这里建议多休息少运动，特别是前三个月时间段。
3、日常饮食，怀孕的体质不同、适应能力上也会有所不同，对于饮食是每一位孕妇所需要注意的：1.避免吃冰冻食物、凉菜一类；2.避免吃过热，热性大的食物，会造成内心不安的现象；3.避免暴饮暴食，造成消化不良，可选择少食多餐。
4、吵杂，每一位怀孕对于声音的识别能力都会有所区别，这里要根据各自的身体情况进行选择：1.适当避开大音箱、大喇叭的音量周围；2.远离喜欢尖叫的孩子群；3.做好早间、午间、晚间的烟花爆竹惊吓；4.适当避开大音量电视与敲敲打打的声音。
5、休息，孕妇在每一个时间段休息是首要条件，对于不同的人群在休息上的理解芋黹抵榀各不相同，这里可以从以下几点去注意：1.晚上保持在9-10点左右卧床休息；2.早上保持在8点左右起床；3.中午可以适当休息1-2个小时；4.外出时间过长或是室外活动时间长，回到休息点时也适当休息1个小时左右。
