1、西兰花切小块,放入盐水浸泡以便去除夹在菜中难以清洗掉的农药残留;
2、五花肉挑选分层的,切片备用;
3、热锅下油,倒入五花肉翻炒;
4、五花肉翻炒至猪油溢出,成金黄色,注意翻面;
5、加入洗好的西兰花,继续翻炒,如果太干,可以适量加入一点温水继续炒;
6、炒至西兰花稍微变色,就可以加入酱油、耗油以及食盐进行调味了;
7、翻炒均匀,出锅,上菜。
1、西兰花切小块,放入盐水浸泡以便去除夹在菜中难以清洗掉的农药残留;
2、五花肉挑选分层的,切片备用;
3、热锅下油,倒入五花肉翻炒;
4、五花肉翻炒至猪油溢出,成金黄色,注意翻面;
5、加入洗好的西兰花,继续翻炒,如果太干,可以适量加入一点温水继续炒;
6、炒至西兰花稍微变色,就可以加入酱油、耗油以及食盐进行调味了;
7、翻炒均匀,出锅,上菜。