1、鸡头米化冻,清洗干净。
2、无核干桂圆洗净,用少量水浸泡下。
3、红枣洗净,备用。
4、在奶锅中放入3碗水,煮沸,倒入鸡头米,大枣,桂圆,煮沸。
5、加适量红糖,小火煮10分钟。
6、一碗营养的甜汤做好了。