1、经常洗澡勤换洗衣物是最关键的,特别是夏季,排汗会增加很多,再加上穿的比较少,狐臭的气味更容易传播出去。
2、选择透气性较好且能够吸汗的棉质衣物,同时,保持腋窝的干净卫生是最基本的方法。
3、一般在大量出汗过后,狐臭的味道更佳明显,那么,在夏季,有狐臭的朋友们一定要常备湿巾,腋窝处有汗就及时擦掉。
4、饮食和狐臭也是有关联的,经常食用比较刺激的食物,会加重狐臭的症状。
5、在饮食方面,要长期坚持清淡的饮食,每天新鲜的蔬菜瓜果和饮水要保障好,能够有效的缓解狐臭问题。
6、千万不要喷过分浓烈或者过香的香水,会使得你的狐臭的浓烈的香水味混合在一起,简直是灾难现场,一加一绝对大于二的效果。我们可以选择香水和香包来压一下味道,但是千万要选择合适的、清淡的香水,也不要喷太多。
7、一般情况较轻的,在多注意个人卫生以及巧用香水遮挡之外,症状都会明显改善。如果情况十分严重的,就可以咨询一些医生了,适当的情况下可以做一个微创手术来改善狐臭情况