1、牛排在室温下解冻,用厨房用纸吸收表面水分
2、盐边,一瓶黑胡椒,磨口,第一次榨橄榄油
3、再磨黑胡椒碎上去
4、倒入少许橄榄油,洒在整个肉上。我买的这个板腱又细又小。半小时后就可以治好了
5、一些辣意大利腊肠
6、将蘑菇切片,吸干水分。不然水分太多不吸收酱汁,会很淡。
7、大火煎30秒,封面
8、大火收汁
9、浇进盘里,开吃!
1、牛排在室温下解冻,用厨房用纸吸收表面水分
2、盐边,一瓶黑胡椒,磨口,第一次榨橄榄油
3、再磨黑胡椒碎上去
4、倒入少许橄榄油,洒在整个肉上。我买的这个板腱又细又小。半小时后就可以治好了
5、一些辣意大利腊肠
6、将蘑菇切片,吸干水分。不然水分太多不吸收酱汁,会很淡。
7、大火煎30秒,封面
8、大火收汁
9、浇进盘里,开吃!