1、胡萝卜切丝后剁碎。秋葵焯水。
2、秋葵冰镇。秋葵切薄备用。
3、鸡蛋打散。热锅刷油。
4、倒入胡萝卜、秋葵。倒入蛋液、摊成圆饼。
5、小火煎至凝固定型。两面煎至金黄即可出锅,给小月龄宝宝做这道辅食时,秋葵需切更细碎一些哦。