1、将儿菜放进淡盐水中浸泡十分钟,再用清水洗净。
2、去除根部较老的位置切成片状,茎和叶的部位分开。
3、大蒜切成片状,红干椒剪成小段去籽备用。
4、锅中烧开水,先下入儿菜的茎焯烫三十秒,再下入叶子烫三十秒,捞出过凉水沥干水分。
5、锅中倒适量食用油烧热,下入蒜片和红干椒小火炒出香味,接着将儿菜放进去改大火快速翻炒均匀。
6、然后调入生抽、蚝油、适量盐和鸡精。
7、混合翻炒均匀后关火盛出。
8、一道营养鲜美的清炒儿菜就做好了。
1、将儿菜放进淡盐水中浸泡十分钟,再用清水洗净。
2、去除根部较老的位置切成片状,茎和叶的部位分开。
3、大蒜切成片状,红干椒剪成小段去籽备用。
4、锅中烧开水,先下入儿菜的茎焯烫三十秒,再下入叶子烫三十秒,捞出过凉水沥干水分。
5、锅中倒适量食用油烧热,下入蒜片和红干椒小火炒出香味,接着将儿菜放进去改大火快速翻炒均匀。
6、然后调入生抽、蚝油、适量盐和鸡精。
7、混合翻炒均匀后关火盛出。
8、一道营养鲜美的清炒儿菜就做好了。