1、食材展示:牛腩1000克、胡萝卜100克、生姜10克、大葱10克、香叶5克、桂皮5克、陈皮5克、草果5克、八角3克、干辣椒5克、冰糖5克、老抽5克、豆瓣5克、香菜10克。
2、胡萝卜切块:生姜切小块,大葱切成段,香菜切段,胡萝卜切块备用。
3、牛肉焯水:牛肉切成块后,入冷水锅内煮20分钟,出血沫后,倒出沥干水分备用。
4、翻炒牛肉:炒锅入油,放入生姜、葱及香料一起炒香,然后倒入牛肉、老抽一起翻炒均匀。
5、炖煮牛肉:把炒过的牛肉倒入锅内,放入冰糖,倒入一杯清水,中火炖半小时,中途翻拌,把胡萝卜倒入锅内,小火炖15分钟,盛入碗内后,撒上少许香菜即可。
6、总结如下。