1、秋冬有些咳嗽是风寒感冒后引起的咳嗽，如果咳嗽没有痰或者痰皈寿凿几白，可采用补身体，提高免疫力，喝白山药和小米熬的粥，喝粥补壮身体，咳嗽自然就好了。
2、如果秋冬咳嗽痰黄浓，可以用蒲公英熬水喝加入冰糖，一起饮用。
3、一牡啾锯辏种是一到秋冬就咳嗽的人群，可以选用陈醋泡杏仁，杏仁选小杏仁，在伏天是就开始吃，吃到冬天就不容易咳嗽了。也可以结合三伏贴使用。
4、若是受风寒引起的咳嗽，用白萝卜加冰糖煮水喝，效果比较好。不喜欢甜的可以单用白萝卜煮水喝即可。
5、如果是肺火大肺热咳嗽的，可以用冰糖和雪梨炖汤喝，每天喝两次，清肺热止咳嗽效果好。
6、另外秋冬咳嗽，还有烤橘子、香油食醋炒鸡蛋、芝麻冰糖冲水等等方法，可以尝试。
