返回
手抄报圈
手抄报
安全手抄报
手抄报内容
手抄报图片
英语手抄报
清明节手抄报
节约用水手抄报
搜索
格斗健身训练:边腿动作教学
时间:2024-10-19 05:38:00
1、先站好,前脚成支撑脚,往外面旋转蹬地。
2、手去稳住中心。
3、脚往前顶,转胯。
4、然后再收回来,一二转,弹腿,再落回来即可。
怎样做拳击训练正确摆拳?
乒乓球新手教学
胸大肌怎么训练
世界上最小的岛是什么
为你推荐:
只要妈妈露笑脸手抄报
传染病手抄报内容
舌尖上的年味手抄报
三年级安全手抄报
读书月手抄报
关于圣诞节的手抄报
小学垃圾分类手抄报
历史手抄报内容
四年级手抄报图片大全
手抄报的内容
© 手抄报圈