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简单微波炉香烤鸡腿

时间:2024-10-16 13:46:30

1、鸡腿解冻后从中间切一刀,肉铺平。展开更易熟,入味。

简单微波炉香烤鸡腿

2、洋葱土豆切块,大蒜切丁,香芹切段和鸡腿肉一起倒入保鲜袋中,加入生抽,蚝油,料酒,少量盐。

简单微波炉香烤鸡腿

3、封住袋口,揉搓调料均匀。放入冰箱冷藏腌制入味两小时左右。

简单微波炉香烤鸡腿

4、腌制好的食材倒入烤盘,鸡腿肉可以用牙签将肉固定为撑开的样子,更易熟,易入味。鸡腿刷少量的油,两面撒入辣椒粉和孜然粉,食盐。聚刁擞蛔放入微波炉打开烤鸡腿模式,19分钟。时间到后按压鸡腿看是否还有血水渗出,如果有就多烤五到十分钟。

简单微波炉香烤鸡腿

5、烤好的鸡腿香酥美味,配菜也很美味!

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6、拔掉牙签,装盘开吃!

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