1、第一步，维护和增进与家人亲人的感情关系，首先我们在平时的工作之后，我们一定要做好自己情绪的分析和控制，在将要发脾气的时候，要学会自己控制自己的情绪或者愤怒。
2、第二步，维护和增进与家人亲人的感情关系，我们一定要做好自己的生活中，尽量和自己的家人亲戚，一定要做好不管什么事情，一定要做好自己的事情提前沟通和交流。
3、第三步，维护和增进与家人亲人的感情关系，在一定的节日或者特殊的日子，可以一起在一块吃饭或者一起聚聚活动活动，增进彼此之间的感情，可以很好的增进彼此的之间的感情或者交流。
4、第四步，维护和增进与家人亲人的感情关系，我们可以在彼此之间发生矛盾的时候，一定要进行冷静以后，在进行交流或者沟通，千万不要在彼滠锖斟绸此生气的时候交流或者争吵，一定要在双方情绪平静或者稳定的时候在进行沟通交流。
5、第五步，维护和增进与家人亲人的感情关系，我们一定要做好及时有效的感情在生气或者愤怒的时候，可以找地方及时有效的宣泄或者发泄，但是一定注意做好选择合适的宣泄或发泄。注意可以自己的亲戚朋友进行沟通交流，说说自己的心事。
