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抖音时间管理

时间：2026-04-22 00:17:43

1、打开抖音主页，点击右上角三条杠。

抖音时间管理

2、点解选择时间管理选项。

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3、开启休息提醒，开启后提醒合理分配时间，注意休息。

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4、设置睡觉提醒，根据设置时间提醒睡眠时间。

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