1、（初级）试探步；在持球可运球的情况下，双手抓住篮球（如图），以一只脚为轴，另一只脚为弧，做试探性的迈步，这步可以是一小步，也可以是一大步，建议先小步，大步随后，试探步一旦将防守队员重心晃偏移中心，就可以选择起跳投篮，也可持球向内线进攻（过防守队员时速度要快，注意内线球员补防）
2、（中级） 欧洲步；借助队友的挡拆，撕裂防守，向内线移动，面对内线防守，大步跨出左步或右步，球也跟着跨出的一步移动，随后自然大步跨出另一步，球同样也随着跨出的一步，移动过防守队员时注意持球，配合上身假动作欺骗防守队员详情http://www.iqiyi.com/w_19rsfbau0d.html
3、（中级） 转身过人转身过人是一个对运球有基础的过人方式，首先面对防守队员向左或右运球移动，假如向左运球移动，运2~3秒球迷惑对方（时间视情况而定），停止运球，做出要从左侧突破的假动作（做假动作是为了更好的欺骗到对方，达到更好的突破，也可以不做），等对方防守做出改变，迅速变向（换手）从防守球员另一侧转身突破（转身突破防守一定要迅速）详情http://me.cztv.com/video-1098162.html如还有不了解，或者想了解更多转身过人了解其他更多过人方式 添加以下QQ好友2383971980
4、（高级）背后运球+跳步 跳步是突破摆脱防守的方法，是指进攻球员在最后一次运球之后，顺势起跳，持球落地（跳起后要么另一只脚先落地｛这本质上属于三步上篮的前两步｝，要么双脚同时落地。不得右脚起跳右脚先落地，也不得左脚起跳左脚先落地），结束本次运球的行为。（双手或单手持球向内线或三秒区双脚向前跳跃达到突破）跳步对于突破篮下，保护球不被切掉，或者躲避封盖颇有益处，所以是球星常用的动作 背后运球是一个篮球术语，指在身体的后方运球，用自己的身体作为保护屏障。面对防守者，注意速度，突破时加速把球从背后运向另一侧，然后就可以快速持球得分http://www.letv.com/ptv/vplay/20040225.html
5、（高级）如何摆脱防守队员投篮或利用投篮摆脱防守投篮真的十分重要，不需要多出色的弹跳，身体素质，多高明的假动作，控球面对防守，快速做出要投篮动作，不是一般的投篮假动作，简称拜佛，假装投篮时一直是单手碰球，如果双手碰球接下来的突破就不能运球了，如果对方被骗到，持球突破，如果没有骗到，就索性直接起跳投篮，反正防守球员还是防守姿势，没有起跳干扰http://www.iqiyi.com/w_19rqzrazxh.html