1、想起那段令人难过的日子，身在异乡，面领着各种压力，困难重重，觉得自己真的已经跌落山底，生活中没有了希望，不知道未来改怎么办。那个时候真的觉得未来遥远的没有形状，只记得一个人在黑暗行走，在黑暗中哭泣。
2、难过的日子，还是要过下去的。但是不敢跟家人打电话，怕自己忍不住。。。。幸好还有几个知心好友，陪你聊天，给你安慰，陪你度过最难过的日子。
3、心情难过的时候，你会做些什么呢?给你推荐几种方法吧。如果你难过的时候喜欢一个人静静的待着的话，那么你就看书吧，书籍是最好的疗伤圣药，在那里你可以放松那颗紧绷的无助的心灵你可以找一个安静温馨的地方慢慢的疗伤。
4、当然有的人喜欢倾诉，可以跟自己的闺蜜死党打电话，向他倾诉，自己遇到的困年，有时候说出来分担压力，也会缓解自己忧伤的心情，多联系自己的朋友吧。
