嘉有奚薮巴赳儿女小儿推拿教你如何健康吹空调方法
宝吹空调最好的时机是中午
宝宝脏腑娇嫩，免疫力差，身体敏感，长时间吹空调容易生病，但如果在合适时机吹空调则可以给宝宝降温，舒服过炎夏。
什么时候才是最适合他们吹空调的呢？通常是中午到下午3点，因为这时是最热的。晚上如果真是热得睡不着，还是可以开空调的，但尽量不要连续开空调10个小时以上。
宝宝吹空调最好的姿势是侧躺
有人说吹空调都要姿势？又不是做模特！但你还真别不信，吹空调如果姿势摆得对，空调病都会离你家人远远的。
吹空调最好的姿势是侧躺，因为晚上睡觉时大多数人是张口呼吸，仰躺睡不仅空气中的尘埃容易吸入呼吸道，而且气流在口咽往返，使人口干咽燥。侧躺睡能减少上呼吸道津液过多散发，保持口腔湿润。
宝宝吹空调要避免吹头部、腹部、关节
宝宝身体娇嫩，要吹空调的话，一定要保护好关节、头部、腹部这些地方。
空调不要直吹头部，因为寒气容易从头部皮肤渗进头部，易得中风、有面瘫。吹空调时要保持关节和腹部温暖，因为宝宝关节和肠胃脆弱，直吹易致宝宝有关节、肠胃问题。
宝宝吹空调最好的温度是26℃
夏季白天气温一般最高在35℃左右，晚上在28℃左右，选择26℃的温度可以适当保护宝宝的免疫系统。
对于娇嫩的宝宝来说，室内温差不应太大，若温差过大，空气从火热的室外进入阴凉的室内时，人体会出现头晕、易倦等反应，因此白天温差应控制在8-10℃左右，晚上控制在1-2℃，26℃是最适合的。
宝宝吹空调最好放盆水
空调环境相对封闭，空气不流通，冷空气的吹动会导致人体水分蒸发过快，使眼涩、皮肤干燥、嗓子变哑。如果在旁边放一盆水，可以有效缓解这些症状。
增强体质的方法
科学吹空调对于现代每个有宝家庭来说都是必学的课程。有家长就抱怨了，所有方法都试过，宝宝就是一吹空调就病，这是要热爆的节奏？
如果真是这样子的情况，那只能说你家宝宝是体质弱，不能承受空调的冷。如何增强宝宝体质？小嘉醒你几招经典推拿。
开天门
以两手拇指自两眉中点交替向上直推至前发际，30-50次，能疏风解表，止头痛，兼镇静安神，醒脑开窍。
推坎宫
以两拇指面自两眉头向两眉梢分推，30-50次，疏风解表，止头痛，兼醒脑明目。
按揉太阳穴
以两中指或拇指端按揉太阳穴，30～50次，疏风解表，止头痛，兼清热明目。
按揉耳后高骨
以两拇指或中指端揉耳后高骨，30～50次，疏风解表，止头痛，兼安神除烦。