蜂蜜含有有机酸、酶亿姣灵秀类、碳水化合物等物质，对人的身体有一些好处。每天清晨喝一杯水冲泡的蜂蜜水，是又方便又好的食用方法，可以作为生活习惯长期坚持。除此之外，还有以下的一些蜂蜜的用法。
方法/步骤
1、护法：洗完头发，将蜂蜜和牛奶调匀，抹在头发上，过15分钟后将头发洗净，头发特别光亮。
2、美容：用蜂蜜加鸡蛋清做面膜，既给皮肤提供了营养，也保护了皮肤。
3、干咳没痰：用蜂蜜+梨+川贝，或蒸或煮，能够润肺止咳。
4、失眠：用龙眼密冲酸枣仁粉，再加一点大枣，对血型性失眠有良效。
5、肚子疼：肚子突然莫名隐痛时，用温水冲泡小半杯蜂蜜水喝下，可治。
6、宝宝长牙时：很多宝宝在长乳牙时，会伴有发热、感冒的症状，用温水冲泡一点蜂蜜水给宝宝，可退热，且以后再长乳牙时就不会那么容易发热了。
7、解酒：喝酒前或是酒后，可以适当喝一些蜂蜜水，可以保护肝脏。
8、治疗溃疡：在口腔溃疡、烧伤、烫伤时在伤口涂抹一些蜂蜜，对伤口愈合、止痛、伤口组织的生长都有作用。