1、注意孕期营养。在孕期间孕妇要注意平衡营养搭配，荤素搭配、粗细结合，根据个人运动量和体重决定饮食。
2、注意定期产前检查。定期做产前检查有助于时刻了解胎儿的发育状况和自己的身体情况，从早孕开始应每月检查一次，第28周后每两周检查一次，36周后每周检查一次。
3、保证足够的睡眠。孕妇必须要有足够的睡眠来保证身体的休息，晚上8-9小时，中午最好也休息1-2小时，最佳睡姿是左侧卧，切忌仰卧。
4、坚持保持产前运动。在怀孕期间，可以每天做一下适量的运动，这能够帮助松弛关节和肌肉，领生产过程更加顺利。
5、注意不要擅自进补。在怀孕初期，害喜一般会影响到孕妇的胃口，在进食上面不建议大补，可以根据自己的喜好进食，平时最好吃一些比较清淡的食物。
6、注意当心辐射。在怀孕期间，孕妇最好远离各种辐射，远离微波炉等可能产生辐射的物品，手机最好也不要挂在胸前位置。
7、坦然应对孕吐。堀既叼拶绝大多数的孕妇在怀孕一个月左右的时候就会产生孕吐现象，如果能够忍受的话就是正常的生理现象，不需要特殊治疗，可以在平时吃一些清淡的食物，多做运动来缓解这种症状。
